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매일 Absbee와 함께 운동하면, 뱃살을 빼고 식스팩 복근을 얻는 것을 빠른 시일 내에 이룰 수 있습니다. 이 앱은 어떠한 장비도 필요로 하지 않으며, 여성과 남성 모두에게 적합한 최고의 지방 연소 운동을 발견할 수 있습니다. 집에서 짧고 효과적인 운동으로 뱃살을 빼고 날씬한 허리를 얻으세요!

최고의 운동

집에서 할 수 있는 최고의 복부 운동을 찾고 있다면, 이 앱으로 살 빼는 것을 간단하고 재미있게 만들어 보세요. 더 이상 보기만 하지 마세요. Absbee에는 70개 이상의 복부 지방 운동이 들어 있어 칼로리를 소모하고, 복부의 톤을 맞추며, 허리선을 다듬는 데 도움이 됩니다. 이제 장비나 트레이너 없이도 언제 어디서든 쉽게 핵심 운동 루틴을 수행할 수 있습니다.

모두를 위한 30일 트레이닝 플랜

코어를 튼튼히 하고, 집에서 편안하게 식스팩을 얻을 수 있습니다. Absbee는 성별에 관계 없이 이상적인 여러 난이도로 몇 가지 트레이닝 프로그램을 제공합니다. 초보자든 프로든 상관없습니다, 자신에게 알맞은 트레이닝 계획을 찾을 수 있습니다. 맞춤 운동과 가장 효율적인 근육 형성 및 체중 감량을 위한 플랜을 세울 기회를 가지세요.

주머니에 있는 개인 트레이너

우리는 모두 다르며, 일반 대중을 위해 만들어진 운동 플랜으로 날씬한 배를 얻는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 심지어 대부분의 사람들에게 적합한 가장 효과적인 복부 지방을 태우는 운동도 당신에게 그다지 좋지 않을 수 있습니다. 따라서 Abbee는 사용자가 트레이닝 과정을 개인화할 수 있게 합니다. 이 앱을 통해 7일에서 30일까지 진행되는 개인 트레이닝 프로그램을 만들 수 있습니다. 또한, 모든 복근 운동 루틴 및 연습을 편집하고 사용자 정의할 수 있습니다. 목표에 따라 운동 기간을 사용자 지정하거나, 운동을 재정렬하거나, 건강 수준에 더 적합한 운동으로 대체할 수 있습니다.

고강도 심장 강화 운동 및 타바타

집에서 운동할 수 있어서 좋습니다. 또한, 장비 없이도 효과적인 심장 강화 운동을 할 수 있습니다. 칼로리를 소모하고, 복부를 날씬하게 하며, 집에서 하는 심장 강화 운동으로 기분이 좋아지실 겁니다. 또한, Absbee는 고강도 인터벌 트레이닝을 제공하고 있습니다. Tabata 전체 코어를 대상으로 하는 운동입니다. 이 운동들은 모든 각도에서 코어에 효과를 주며 신진대사를 계속되게 하는 고강도 심장 운동들을 결합합니다.

체중과 허리 라인을 기록합니다

특히 초급자가 복부 지방 감소의 진전을 보는 것은 어려울 수 있습니다. 그래서 동기부여와 성취감이 필요합니다. Absbee는 그것을 도울 수 있습니다. 체중과 허리 사이즈를 기록하는 기능을 통해 진행 상황을 추적하고 차트를 사용하여 시각화할 수 있습니다.

성취, 통계, 미리알림
조정 가능한 운동 미리 알림은 수련법을 놓치지 않고 발전시키는 데 도움을 줄 것입니다. 또한, 통계 섹션에서 진행 상황을 추적할 수 있습니다. 성취 시스템은 여러분이 앞으로 나아가고, 새로운 목표를 세우며, 아름다운 복근을 더 효율적이고 더 빨리 얻을 수 있도록 도와줍니다.

기타 주요 기능:

- 데이터를 Google Fit과 동기화합니다
- 각 연습에는 고유의 템포 음계가 있습니다
- 건강 수준별 운동 필터가 있습니다
- 목표 체중과 허리 라인을 설정할 수 있습니다
- 메인 화면 위젯이 있습니다
- 강사 선택(남성 또는 여성)

시간을 낭비하지 마세요! 지금 Absbee를 다운로드하고 집에서 운동을 시작하시면 뱃살을 없애고 여러분이 꿈꿔왔던 복근을 얻으실 수 있습니다! 하루에 단 몇 분만 해도 몇 주 후에, 스스로에게 매우 만족하게 될 겁니다!

복부 지방 연소 운동 - Absbee

복부 지방 연소 운동 - Absbee의 최신 버전

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